Prévenir les Risques Psychosociaux par la Sophrologie

Réf : FSS54

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OBJECTIFS

  • Mobiliser de manière positive ses capacités ;
  • Gérer des situations parfois compliquées ;
  • Gérer la fatigue et les gestes répétitifs ;
  • Organiser son temps de présence ;
  • S’adapter à de nouvelles situations ;
  • Connaître et contrôler ses émotions ;
  • Développer la concentration au quotidien ;
  • Apprendre à lâcher prise pour un meilleur équilibre psychologique.

CONTENU

  • Equilibre général et gestion des émotions ;
  • Améliorer la prévention des Risques Psychosociaux pour un salarié et l’équipe.

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Formation Santé, sanitaire et social : Prévenir les Risques Psychosociaux par la Sophrologie

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